09 Déc Le 7C pour gérer son stress.
Localisation : côté paume de la main, dans l’alignement de l’auriculaire, à l’extérieur du tendon du muscle cubital antérieur (pour le localiser fléchir la main vers vous-même et repérez le tendon en mouvement).
Ce point permet d’apaiser les manifestations d’un stress psychologique (anxiété, nervosité, impatience, palpitation, insomnie).
Stimulez les points à tour de rôle en appuyant avec le pouce pendant au moins une minute. Vous pouvez également stimulez ces points à tout moment en prévention pour maintenir votre équilibre émotionnel.
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