Ostéopathe Toulouse - Thomas Gronoff | Anmian pour lutter contre l’insomnie.
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Anmian pour lutter contre l’insomnie.

ANMIAN

18 Déc Anmian pour lutter contre l’insomnie.

Posté à 11:06h dans A la une, CALENDRIER DE L'AVANT ACUPRESSION par

Localisation : En arrière de la base de l’oreille, dans un petit creux derrière la protubérance osseuse.

Anmian signifie « sommeil paisible ». C’est un point très important pour traiter et calmer les insomnies. Si vous vous endormez facilement mais vous réveillez en cours de nuit, noter l’horaire de réveil, elle peut vous donner des indications sur la source du problème.

Pour la stimulation, appuyez de façon modérée sur le point et maintenez la position pendant 2 minutes. Renouvelez l’opération du côté opposé.

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