Le 13Rte contre les douleurs menstruelles et le syndrome prémenstruel.

13 Déc Le 13Rte contre les douleurs menstruelles et le syndrome prémenstruel.

Localisation : De chaque côté du pelvis, environ deux travers de doigts au-dessus de la ligne du pubis, au-dessus du pli de l’aine.

Ce point permet de réduire les spasmes de l’utérus et la douleur des règles. Il agit également contre les autres inconforts menstruels (rétention d’eau, tension du bas ventre, lourdeur dans les lombaires et fatigue).

Pour la stimulation appuyez fermement l’index et le majeur sur les deux points et maintenez la pression durant au moins une minute. A utiliser dès que l’inconfort apparaît.