08 Déc Le 20 DM pour apaiser l’esprit.
Localisation : au sommet du crâne, légèrement en avant, en ligne avec les oreilles
Ce point peut être utilisé pour retrouver le calme et apaiser le système émotionnel et nerveux. Stimulez ce point pendant au moins une minute en exerçant une pression avec l’index et le majeur.
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